Конечно, мы все любим сладкое. Но хочется, чтобы и сладкие блюда были полезными. Хочу представить вам очень хороший рецепт маффинов с овсянкой и шоколадом. Из посуды нам понадобятся только две миски, а времени — всего полчаса. Этот рецепт очень выручает, если к вам неожиданно забежали гости или ваш ребенок пришел домой с друзьями. В конце вы найдете несколько идей, как, немного меняя рецепт, каждый раз получать новый вкус.
Нам понадобится:
- 280 граммов цельнозерновой муки
- 100 граммов мелкой овсянки
- 150 граммов светло-коричневого сахара
- 100 шоколадных чипсов
- 2 ч.л. или два пакетика порошка для выпечки
- ½ ч.л соли
- 113 г яблочного пюре
- 60 мл растительного масла
- 2 куриных яйца
- 180 мл молока (3% или 1%)
Начинаем:
- Подогреть духовку до 200 градусов.
- Муку просеять в большую миску.
- Яйца в миске взбить венчиком в другой миске.
- К муке добавить: овсянку, порошок для выпечки, соль, сахар. Хорошо перемешать.
- К яйцам добавить масло, пюре, молоко. Хорошо перемешать.
- В миску с мукой добавить жидкую смесь и все хорошо перемешать.
- Добавить в тесто шоколадные чипсы и все хорошо перемешать.
- В форму для маффинов положить бумажные формочки для выпечки.
- Аккуратно выложить смесь в каждую формочку, заполняя тестом на 2/3.
- Выпекать 20-25 минут.
Важно и можно:
- Когда вы выкладываете тесто в формы, сначала положите в каждую немного, чтобы бумажки не двигались, а потом дополняйте.
- У меня получилось 15 штук, если вы делаете маффины меньше размером, количество соответственно будет больше.
- Если у вас нет формы для маффинов, вы можете купить алюминиевые формочки, положить внутрь бумажную — и будет хорошо.
- Главное, избегайте соприкосновения теста с алюминиевой формой
- Можно увеличить количество сахара и поменять его на белый.
- Можно вместо яблочного пюре увеличить количество масла в два раза, но я советую лучше купить пюре, чем добавлять больше масла.
- Можно вместо шоколада положить изюм, орехи, сушёные фрукты — все, что вам хочется, но немного, максимум 120 граммов.
- Если нет мелкой овсянки, можно измельчить крупную овсянку в комбайне.
- Молоко можно заменить на другое (например, рисовое), но я не знаю, как это отразится на вкусе.
- Можно добавить экстракт лимона или ванили.
А теперь медленно и с фото:
Начинаем:
- Подогреть духовку до 200 градусов.
- Муку просеять в большую миску.
- Яйца в миске взбить венчиком в другой миске.
- К муке добавить: овсянку, порошок для выпечки, соль, сахар. Хорошо перемешать.
- К яйцам добавить масло, пюре, молоко. Хорошо перемешать.
- В миску с мукой добавить жидкую смесь и все хорошо перемешать.
- Добавить в тесто шоколадные чипсы и все хорошо перемешать.
- В форму для маффинов положить бумажные формочки для выпечки.
- Аккуратно выложить смесь в каждую формочку, заполняя тестом на 2/3.
- Выпекать 20-25 минут.
Идея рецепта взята из этой книги
Жду ваших отзывов после того как вы попробовали рецепт, если вы еще покажете фото то будет вообще класс!
Ставте лайки , делитесь с вашими друзьями, подписывайтесь на страничку в Facebook.